おはようございます。昨日は、アップする前に寝てました。朝から暑い。夏のダイエットネタは、まだ作成中です。最近、肩こりが激しくて！あと眠気もくる。こういうときは、気合いだぁー！！気合い入れて気持ちを高める。どんなときでも、楽しい気持ちでいれ…