お疲れさまです。うーん、まだ寒いですね。今夜は、からだ巡茶を飲んで癒します。コレ、好きなんです。軽くて飲みやすいんですよね。仕事のあとにピッタリです。ゆっくり飲んで、グッスリ休みます。

こんばんは、久しぶりにダイエットネタを出します。予想している成果が出ていないので、さらなる禁止を作ります。ご飯（米）を食べるときは、少なめでいきます。外食時は、『ご飯少なめ』でお願いする。あと、食事以外にも１日腹筋10回することを設定します…

先ほどの続き麻婆豆腐を食べてると、スゴい元気になる。不思議な気持ちです。麻婆豆腐にハマりそうです。またまた、スタバで本を読んでます。ゆっくりでも知識を増やす。レベルアップ！！焦らない、マイペース！なるようにしかならない！！

こんにちは、昨日から大掃除でスッキリさせてます。分かったこともある。ずっと同じことをするのが苦手なのかもしれない。少しでも変えて、その時の刺激を受けたい自分があると思いました。なので、１日１つでも知らないことを知るようにする。英語であれば…

おはようございます。今日は、休暇を取りました。怖くないってことを良く言ってるけど、やっぱり気になってしまうことがある。気にしたくないという気持ちがあるけど、気になってしまう。難しいですね！夢中になっているときは、もちろん気になるという気持…

只今、スタバで英語の本を読んでます。今日から徹底的に英語の勉強に入る！スマホの言語設定を日本語からEnglish（英語）に変更しました。英語の抵抗感を減らす。普段から英語を意識する。SNSやブログは日本語で行うけど、英語でもアップしていきたい！徐々…

こんにちは、今日は徹底的に大掃除しました。今まで、Google+にも大掃除や片付けのアップをしましたが、なかなか上手くできていませんでした。やっぱり想いを断ち切れていなかった。変化のために実行すると決めたらガムシャラに徹底する。物への愛着があるた…

おはようございます。今日からさらなる変化を行います。今年は、自分を変革させるためです。第一弾は、ダイエット（体重を減らす）を実行する。現在、食事を減らすことにより身体に慣らしていく。第二弾は、英語（英会話）ができるようになる。WORLDでシェア…

一週間、お疲れさまです。今週は、いろんな感情があった。感情の変化は必要ですね。大戸屋で『すけそう鱈の生姜みぞれあん定食』を食べてきました。お洒落な定食が出ましたね！あんが入ると、特に美味しさが増す。トロトロでウマイ！あと、値段もリーズナブ…

おはようございます。横浜に戻ってきました。今日からまた横浜です。やっぱり疲れが出ました。ただ、充実感がスゴく高いです。普段と違うことをすると、疲れも出るけど充実感も高いですね！いろんな気持ちになることが出来ました。久しぶりに疲れたけど、楽…

おはようございます。大阪の朝は、気持ちが良いです。スッキリした気分です。少し筋肉痛があるけど、大丈夫です。では、張り切って東京へ戻ります。

お疲れさまです。大阪も寒いですね。かなり疲れたー！！初の出張だから、緊張も多かったです。クタクタで心身バテバテです。なので、今夜はグッスリ休みます。

大阪でウイスキーを飲んでます。さらに焼酎と飲んでます。楽しい！！大阪は酔って楽しむ場所です。大阪のつけ麺は、東京とは比べられない味です。ウマイ！このダシは、酔いにグッドです。ノリノリになるーー！つけ麺は、禁食に入っていないので、しっかり食…

お疲れさまです。今日は、大阪に来ております。お昼は、『自家製ハンバーグセット』を食べてきました。普段と違い、変化を感じる。いつまでもワクワクしていたい！大阪は、楽しいです。では、大阪の夜を！

お疲れさまです。今日は、お昼にCoCo壱番屋で『グランドマザーカレー』を食べてきました。これは、いつも限定なので、出たら食べてます。そして、スピードくじを引いてます。そしてまた、スプーンをゲットしました。半分は、スプーンが目当てです。CoCo壱の…

おはようございます。今日も天気が良いです。これだけ朝日が眩しいと、いい気持ちになる。では、ネタを思案していきます。今は、ネタがないので…

こんにちは、うー、寒いですね。ここで、スマホトラブル解消！！現在、僕が使用しているスマホ（GALAXY S7 Edge）で不具合があったんですけど、解消できた。事象の内容は、ギャラリーを起動して写真を見たあとに画面を閉じると、フリーズするんです。それが…

一週間、お疲れさまです。今週は、熱が出てしんどかったです。でも、たくさん気づくことができた。元気になっていくときの気持ちが純粋だった。そこで気持ちの変化が楽しかったです。だから熱が出たことを結果として良かったと思いました。体調が変わるだけ…

おはようございます。今朝は、少し調子が良くなったかな！？また、気づくことができた。不調になったときが、本当の意味で純粋になれる。そして、元気になったときは自然と笑顔になれる。昨日は、アクエリアスビタミンを飲みました。さて今日も張りきって行…

おはようございます。昨日は、今年初の絶不調でした。なので、昨夜はアップできずに早寝しました。こういう日もあるよね！365日、絶好調なんて無理だよね。ビタミンウォーターで回復しました。好調なときは気づかないことが不調だと気づくんですよ。今日明日…

おはようございます。今日ここで発表します。【もっとGoogleマップを盛り上げる！！】最近、Googleマップのスゴさが分かった。何がスゴいってユーザーも一緒になって作っていけるんです。お茶を飲みながら作れます。（楽しい！！）僕は、このGoogleマップを…

おはようございます。今朝も天気が良いですね。新たなダイエットネタを出します。更なる規制を実行します。今日からコンビニにおいて、食べ物を買いません。こちらも無期限による実行です。厳しく変化を行います。変化を恐れない。変化と遊びます。強く楽し…

今回、MicroUSBのケーブルを買いました。前回、買ったケーブルですが、出力が1.8Aでした。そのため、急速充電ができませんでした。今回は、2.4Aのケーブルを買ってきました。それが写真のケーブルです。やっぱり早く充電したい！旅先でバッテリー切れになる…

こんにちは、只今アメリカンコーヒーを飲んでます。本を読むのに最適です。のんびりと本を楽しく読んでます。

今日の遅いランチは、寿司です。僕は、アボカドが好きなんです。子どもの頃は、食べたことがなかったけど、今は大好物になりました。アボカドの味は、他のネタより美味です。あと、お酒を飲んでます。焼酎『吟のわけまえ』です。焼酎って、香りが良いですね…

一週間、お疲れさまです。うーん、モチベーションが上がってきたね！これもお茶効果かな！？今日も寒いのに自分の気持ちは熱い。冷静になり、純粋な気持ちでいると、普段当たり前の光景が面白く見えるんですよね。今、電車の中にいますけど、多くの人がスマ…

おはようございます。昨日、帰るときに東京駅で面白い飲み物がありました。フリーティー『ストレス社会解放応援飲料』と書いてあり、飲んでみると気持ちが楽になりました。不思議な飲み物もありますね！駅の自動販売機には、魅力を感じます。今日も面白く、…

おはようございます。今日も元気、元気で張りきってます。寒いけど、絶好調です。今年、入って家ではお茶をよく飲んでますけど、各社ともに種類が豊富ですね！今回飲んだお茶は、香りが良かったです。お茶でカンパイもありです。

お疲れさまです。ハァー、眠い！こんなときは、『ルイボスティー』を飲みます。飲みやすい、軽くて良いです。ちょっと寒さも本格的になってきましたね。油断せずにいかないと！暖かくして寒さから守る。

こんにちは、今日も寒いですね。久しぶりに大戸屋の五穀米を食べてます。大戸屋のご飯は美味しいです。基本的にお昼はしっかり食べます。夜はご飯など、炭水化物を減らしています。では、楽しく本でも読みます。あと、昨日言いました習慣を止める件は内容が…