夏のダイエットネタを発表します。今回のダイエットコンセプトは、『暑さと汗』です。適用期間：6月1日～9月30日【禁止リスト】①ビール、発泡酒、日本酒、焼酎など許可リストにないお酒 →これは、絶対飲まない。②ご飯（米） →今回は、チャーハンも禁止です。…

お疲れさまです。マイペース！これってなかなか実践できてないんだよね。言葉では、マイペースとか平常心とか言えるけど難しいです。深呼吸、大丈夫と言う！、これぐらいかな！？焦らない、冷静で楽しく、言い聞かせます。では、この後にもう一本アップしま…

お疲れさまです。今夜は、新しい限定のお酒を飲んでます。ビターライムね！いい気分になってきた。熱くなりたいね。最近、実は熱くなってないんで思いっきり熱くなりたい。もっと自分を追い込む。もっと変われってことかな！？楽しくなりそうな予感です。

おはようございます。昨日は、アップする前に寝てました。朝から暑い。夏のダイエットネタは、まだ作成中です。最近、肩こりが激しくて！あと眠気もくる。こういうときは、気合いだぁー！！気合い入れて気持ちを高める。どんなときでも、楽しい気持ちでいれ…

今夜は、新しいお店『フレッシュネス バーガー FRESHNESS BURGER』に来ています。ここは以前、PRONTOだったところです。良い感じなお店。バーガーショップに憧れてました。マックやモスと雰囲気が全然違う。まさに大人のバーガーですね。周りに子どもがいな…

こんにちは、今日も暑いね。昨日は新しいGALAXYを見てきたけど、個人的には物足りない。ワクワクできるサービスが最近出てないからだと思う。サイゼリヤで『キャンティ』を飲んでます。外を歩いてきたので、お酒を飲んで発散します。それにしても、汗だくで…

一週間、お疲れさまです。今日は、原宿に来ています。『Galaxy Studio Tokyo』 に来ています。SAMSUNGの最新スマホを見に来ました。こういう技術を体験できる場所は、楽しいですよね！Galaxy S8も面白いし、Bixbyも楽しいインターフェースなので、ワクワクし…

お疲れさまです。夜のビールは、ウマイ！仕事の後に飲むと、さらに美味しく良い気分になる。リフレッシュできる。実は、モスバーガーでビールを飲んでます。モスバーガーでお酒を飲めることにビックリしました。まさにグッドモスです！！

おはようございます。今朝は、雨で蒸し暑い！昨夜は、『アサヒ贅沢ゼロ』を飲みました。糖質０の発泡酒も浸透しましたね。最近、眠気と戦ってます。お酒を飲むと眠りが深いので、朝が気持ち良いです。でも所詮は、お酒なので頼る気はない。今日もひたむきに…

おはようございます。うーん、なんか自分らしくないなぁー！？物足りない。こういうときに何か画期的な商品（おもちゃ）が欲しいです。どんな画期的な商品に会えるかな！？リアルでも、ネットでも、楽しい体験は飽きさせない。想像をはるかに越えたとき感じ…

おはようございます。昨日は、グッスリ寝てました。今は、疲れを残さず回復！昨夜は、三ツ矢 新搾りグレープフルーツを飲みました。これのおかげかな！？さて行きますかぁー！！

こんばんは、最近の自分はリズムが良くないですね。悪いクセが出てる。今の自分を脱出しないと！この気持ちが好きなんです。リズムは良くないけど、ワクワクさせてくれる。楽しくなる予兆です。そんな感じで飲むお酒って特に好きです。何かが変わる前ってホ…

うーん、今日も暑いですね。外はさらに暑いです。今日は、ロースカツを食べてます。２月にカツの無期限禁止を出しましたけど、今日は１日解禁します。スタミナもしっかり取って夏バテ対策をする。僕にとってロースカツよりもキャベツや漬物のほうが楽しみな…

一週間、お疲れさまです。太陽の光を浴びると、気持ちが良いです。今日のお昼は、シェリー酒を飲んでます。マンサニージャ・ ラ・ヒターナ香りが良いですね。ちょっと小話ですけど、インターネットってスゴく楽しい。インターネットの新しい技術やサービスを…

おはようございます。暑くなってきたー。5月の東京は、少し暑いかな！？今年も猛暑の予感です。金曜日は、金曜日らしく行きますかぁー！！

おはようございます。昨夜は、思いっきり寝てました。たまに疲れてアップする前に睡眠に入ることがあります。そのときは、翌朝アップします。今朝は、良い天気で暑くなりそう。特にネタがない。久しぶりにKiroroの曲を聴いて、癒されてます。では、今日もマ…

お疲れさまです。今日は、ずっと良い天気でした。晴れ間も見えて、気持ちが良いです。福島って良いところです。静かで落ち着けるところです。今から東京に戻ります。現在、機内販売で牛たん弁当を買い、食べてます。仙台には行ってないけど…平日は、ご飯（米…

お疲れさまです。疲れたー！でも、ワクワクいっぱいでした。初の東北、今夜はグッスリ休みます。今夜は、お酒を飲んで一息つきます。飲んでるお酒は、シークヮーサーです。全然珍しくないですね。イトーヨーカ堂で買いました。グッスリ休んで、明日も頑張る…

今日は、母の日ですね！（５月の第２日曜日）今年は、バウムクーヘンにしました。日本で最初に作ったお店みたいです。いつも悩んでるけど、買うときは即決です。

今日も、ジメジメして蒸し暑いです。いよいよ梅雨に入ったのかな！？こういうときこそ、お寿司ですよ。元気よく、楽しむ心が大事！晴れ間も見えたので、スッキリしました。

一週間、お疲れさまです。今日は、朝から雨ですね！それも大降り、たまには雨も降らないとね！！うーん、雨の日に気づいたこと。この世界は、矛盾で埋め尽くされている。だから、気づくと矛盾をどうにかしたくなる。何かのキッカケで変わればそれで良い。僕…

お疲れさまです。今日は、ノッてますよ！僕は感情が激しく、顔にすぐ出る。単純な性格だからノッてるときはこんな感じです。でも、僕はこの感情の変化が好きです。ワクワクさせてくれる。時にはドキドキも混じるけど、楽しいです。みんなはどうかなー！？感…

お疲れさまです。何を焦っているのかな！？答えは分かっているけど、やだなぁー！答えが分かるのに何をって思うのが本当のところ嫌な気持ちなんだけどね。僕の悪い癖だね。どうしようもないことを変えようとするんだから、変わる可能性が０に近いのに変えた…

お疲れさまです。反省が多いなぁー！まだ、余計なことを気にしている。もっと自分をしっかり見ないと、レベルアップができない。反省があるのもレベルアップに繋がるので、やりがいになる！ずっと、こういうことを望んでいるのかも。だって反省がないと、気…

お疲れさまです。うーん、テンションが下がってきた！？コレは良くないなぁー！落ち着いている状態は好きじゃない。ノリノリな自分が好きなのに落ち着いてしまった。今夜はお酒を飲む。酔いたい気持ちです。もちろん、体重計に乗りました。無事、前日よりも…

お疲れさまです。疲れたー！というか肩がこる。なんか、バランスを良くしたいね。それよりも平日になると、ネタが一気に減る。でも、楽しく頑張ります。もう日付が変わってるけど、麦茶で一息します。よし、気持ちの切り替え！！

こんばんは、今夜はメンタルをアップしていきます。なので、お酒を飲んでます。『氷結STRONGグリーンアップル』です。もちろん、糖類0プリン体0です。ここで、ダイエット縛り発表します。GW前に『平日はご飯（米）を食べない』という縛りが弱いので、新たな…

こんにちは、今日はスマホのアプリを整理しました。使わないアプリも結構あったので、スッキリしました。Simple is Best.最近、自分は何をしたいのか？得意分野は何なのか？好きなことは何なのか？について考えることが多かった。ブレることが多かったので、…

面白いアプリを発見しました。『LINE大富豪』！！新しい変化を見つけました。スゴい発想だね。勉強になる。ステキなアプリです。コレを開発した人ってどんな気持ちを持ってるんだろうね！ LINE 大富豪 - Google Play の Android アプリ オンライン対戦で手軽…

僕がこうLINEブログでアップできるのも、Googleマップのおかげです。僕は、Googleマップのローカルガイド レベル5ですけど、もっともっと良くしたい！さらにもっと遊びたい。今は、『ネットでググる』= Google検索これからは、『ネットで遊ぶ』= Googleマッ…