Stay at Home ～ 自宅で過ごそう ～

『　Stay at Home　～ 自宅で過ごそう ～　』

4月に入りましたね！
自粛が続く状態ですが、私は落ち着くまでとことん自粛します。

私の自粛活動について
・不要不急の外出自粛を徹底する。
　※外出時は、マスクを必ず付ける。
　※外出時は、3密を徹底する。
　※外出時は、電車に乗らない。
・体幹トレーニング「プランク」を実施する。
・毎日定期的に部屋の窓を開け、換気を行う。

※対策については、厚生労働省のサイトにも記載されているので、ご確認ください。
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000164708_00001.html

今後も自粛活動の更新を行っていきます。
YouTubeやAbemaTVなどの動画サービスを思いっきり楽しみましょう。

『　Stay at Home　～ 自宅で過ごそう ～　』