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※絶対に無理せず救急車を呼ぼう
〈豪雨、台風対策〉
・防災気象情報を収集しよう
・非常時の備えを準備しよう
・自治体の災害情報を確認しよう
・緊急避難場所を確認しよう
〈熱中症対策〉
・こまめに塩分、水分補給を行ってください
・30℃以上の部屋は、必ずエアコンを使用してください
・直射日光を避けましょう
・長時間の運動や行動を避けましょう
・エアコンを使って温度、湿度管理しよう
・ソーシャルディスタンスを3m以上確保かつ、十分に換気されている場所に限り、マスクを外そう
・3密になりやすい場所は、行かないようにしよう
・人が集まる場所は、行かないようにしよう
・コロナ対策が不十分な商業施設や店舗は避けよう
・満員電車やバスなどは、乗車しないでください
・マスクの着用を徹底する
・ソーシャルディスタンス(社会的距離)を2m確保する
・大声を出さない
・普段から手洗い、うがい、消毒を徹底しよう