2020-02-02から1日間の記事一覧

落ち着くことの大事さ！！

落ち着く 自分 マイペース

自分本意にならない。深呼吸する！これも大事です。感情になったり、動揺したり、人だからあるんですけど、そういうときは周りを見えてないことが多いです。常に意識して深呼吸するクセをつけることで、普段から落ち着かせるようにします。