落ち着く

落ち着くことの大事さ!!

自分本意にならない。深呼吸する!これも大事です。感情になったり、動揺したり、人だからあるんですけど、そういうときは周りを見えてないことが多いです。常に意識して深呼吸するクセをつけることで、普段から落ち着かせるようにします。