2020-07-04から1日間の記事一覧

新しい行動によって変える!

コンフォートゾーンの外に出る!!コンフォートゾーンとは、「快適な空間」を意味する語である。心理学などでは、ストレスや不安が無く、限りなく落ち着いた精神状態でいられる場所を指す。※Wikipediaから引用一見、良いように思えるんですけど、毎日同じこ…