マスコミのニュースを見ないようにする。マスコミのニュースは、ネガティブな内容が9割なので、見るのはメンタル的にも良くない。昨日から実践して、現在メンタルアップしています。見ないほうが健康に良い!マスコミのニュースを見ても自身ではコントロー…
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