疲れ

グレープフルーツの効果!

おはようございます。昨日は、グッスリ寝てました。今は、疲れを残さず回復!昨夜は、三ツ矢 新搾りグレープフルーツを飲みました。これのおかげかな!?さて行きますかぁー!!

疲れたときには、早寝!!

おはようございます。昨日はクタクタでしたので、アップできませんでした。この時期の寒さは心身ともキツい!おかげで早く寝てゆっくり休んだので、調子も良くなってきました。今日もマイペースで!!