2018-11-18 健康的!! 健康 SIXPAD 体脂肪 代謝 やるぞ お疲れ様です。昨日、スゴく汗をかきました。何より久しぶりに気持ち良い!おかげでワクワクしてきましたよ。新しいことを挑戦すると、良いこともありますね。SIXPADを買いました。代謝を良くして、体脂肪を減らす。バランスの良い健康体を目指す。普段から左を良く使い、左右のバランスを保つ。今回は、長期的に行うので、過度な食事制限はしない。よし、やるぞー!!