食生活改革（改善）

自分改革！

食事について改革します。

現状、私の食生活は、外食が多いです。

外食が8～9割です。

そこを改革します。

外食を0にする。

そして、自炊する。

自炊を行うほうが費用を抑えられる。

当たり前だけど、『人に作ってもらった料理』と『自分で作った料理』の違いですよね。

外食は、人件費なども値段に含まれてますからね！

自炊を10割するために、外食を行いません。

※現実的には、自炊を10割は難しいかもしれないけど、目標を掲げないと改革にならないので、結果10割に近づければオッケーです。

よし、やるぞ～！！