丼は、危険！先月の途中から食事を見直しました。その中で丼を止めました。丼は、カロリーだけでなく、炭水化物も高いため、健康増進により禁止としました。ネット上でも、丼より定食を推奨している記事を確認しました。総合的に判断して、丼を排除しました…

自分改革！食事について改革します。現状、私の食生活は、外食が多いです。外食が8～9割です。そこを改革します。外食を0にする。そして、自炊する。自炊を行うほうが費用を抑えられる。当たり前だけど、『人に作ってもらった料理』と『自分で作った料理』の…