こんにちは、ブログのアップが遅くなってすみませんでした。今日は、健康についてアップします。１日１日を元気に笑顔でいるためにも、食生活を見直します。バランスの良い食事を行うため、意識していきます。お酒は、月に5日まで（今まで月に5日も飲んでな…
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