お疲れさまです。昨夜は、リポビタンDを飲みました。また、アップする前に寝てしまいました。このままでは良くないので、さらに変化します。今日（３月１日）から揚げ物の食を禁止します。ちょっと大胆にいきます。では、もう少しお休みなさい。