お疲れさまです。今日は久しぶりの雨ですね。寒くなってきた。風邪引かないように暖かくします。早速、ダイエットネタです。今日から揚げ物禁止なので、一部緩和と変更を行います。・牛丼屋の食を禁止からお昼時間のみに限って許可します。・コンビニについ…

おはようございます。今日から３月ですね！なんか、いろいろ頭の中がいっぱいだけど、悪くない。いい気分です。何も気にする必要ない。何かあれば、そのとき考えれば良い。怖いものない気持ちだから、新しいことをしてレベルアップ！！今月も楽しくいきます。

お疲れさまです。昨夜は、リポビタンDを飲みました。また、アップする前に寝てしまいました。このままでは良くないので、さらに変化します。今日（３月１日）から揚げ物の食を禁止します。ちょっと大胆にいきます。では、もう少しお休みなさい。