2021-05-02 怒を捨てる! 変化 適応 健康 喜怒哀楽の『怒』は、不要!私は、『怒る』『怒り』などを断捨離して、常に優しい気持ちでいる人に憧れています。怒っても良いことないです。ただ、疲れるだけです。見栄を持っても仕方がない。ホントに優秀な人って、見栄を持たずに、さりげなく受け流すのかな!?って思ってます。逆に優しい気持ちでいると、心から笑顔で疲れません。これは、自分にとって課題です。『怒』を断捨離することが一番大事です。常に『平常心』を持つ!