ストレス

不安を打ち消す方法

不安は、未来のことを気にすると起きます。例)将来、地震が起きるかもしれない?起きたらどうしよう?どう対応したらいいのか?などなど、このような不安が起きる。この社会では、不安に付け込んだビジネスが多く、マスコミが過剰に不安をあおる。それによ…

お腹空いてきた!

こんばんは、参考書の理解って楽しいけど、疲れるね。意外と時間も使う。なので、今日は何も食べてません。でも、昔はご飯を良く食べてたんですけど、ダイエット効果ありますね。そんなにストレスを感じなくなりました。そろそろ適度に食事を取ろうと思いま…

なるようになれ!

こんばんは、最近のアップ内容を見て、僕が何か悩んでいると気づいている人がいると思う。実際、悩んでいるんです。でも、この悩んでいるときが好きです。調子の良いときよりも悩んでいるときの方が気づけるんです。まぁー、楽しい気持ちは遠いけど、これは…

朝から風が強い!

おはようございます。昨夜にアップしようと思ったら眠ってしまいました。なので、今朝アップします。昨日は、あまり風が強くなかったかな!?昼間は外に出ないので、もしかして強いかもしけないけど…今朝は、風が強い!うーん、読めない!?昨夜はお茶ではな…

ストレスフリーで!!

おはようございます。昨日、帰るときに東京駅で面白い飲み物がありました。フリーティー『ストレス社会解放応援飲料』と書いてあり、飲んでみると気持ちが楽になりました。不思議な飲み物もありますね!駅の自動販売機には、魅力を感じます。今日も面白く、…