おはようございます。ついつい肩に力が入っていませんか？私は、肩に力が入りがちです。肩に力が入ると、知らず知らずに疲れがたまります。冬場になると、特にコートなど着るため、余計に肩に力が入ってしまいます。深呼吸して、力を抜いて、リラックス！