深呼吸！！

おはようございます。

ついつい肩に力が入っていませんか？

私は、肩に力が入りがちです。

肩に力が入ると、知らず知らずに疲れがたまります。

冬場になると、特にコートなど着るため、余計に肩に力が入ってしまいます。

深呼吸して、力を抜いて、リラックス！