冷静沈着！！余計なことを考えてしまう。・見栄を張らない・周りを気にしない書くと簡単だけど、気づいたら出来ていないです。特に『周りを気にしない』は、言葉で分かっていても、つい出てしまいます。これは、自分の弱さが原因なので、強くなるしかない。

おはようございます。ついつい肩に力が入っていませんか？私は、肩に力が入りがちです。肩に力が入ると、知らず知らずに疲れがたまります。冬場になると、特にコートなど着るため、余計に肩に力が入ってしまいます。深呼吸して、力を抜いて、リラックス！

今、コーヒーブレイクしています。コーヒーを飲むと、落ち着きます。リラックス効果バツグンです。心身ともに疲れているときはコーヒーです。今回、コーヒーを飲んだ目的は、心を熱くしたい。連続ブログアップしている理由は、集中させるためです。ブログコ…

お疲れ様です。最近、涼しくなりましたね。寒暖差を感じてます。こういう時期は体調が崩しやすいので、しっかりと温度と湿度を管理する。昨日、新大久保に行った感想。新大久保の雰囲気は良いですね。明るくて、楽しそうな感じです。写真は、お昼の食事です…

こんばんは、ありがとう三連休（ちなみに私は四連休）おかげで良い気持ちになれました。スタバのドリップコーヒーを飲んでリラックスしています。暑い日に熱いホットコーヒーは癒されます。スタバのマグカップで飲むのは久しぶりですね。やっぱりマグカップ…

おはようございます。今朝は、ドトールでコーヒーを飲んでます。朝イチに飲むコーヒーは、落ち着く。リラックスできます。よっしゃ〜、気合いが入った。楽しく行くぞー！！

お疲れさまです。夜に飲む、伊右衛門茶もオススメです。グッスリ眠ります。今を楽しく明日に向かうために元気を付ける。リラックスとリフレッシュで回復！ファイトです。

お疲れさまです。夜も暑いですね！こんな暑いときは、アイスコーヒーでしょう。マッタリ、くつろぎたいときってありますよね。そんなときアイスコーヒーが一番です。アイスコーヒーの渋みが落ち着かせてくれる。リラックスにもってこいです。