2021-07-04 変わるため、徹底的に実行! 健康 食生活 丼は、危険!先月の途中から食事を見直しました。その中で丼を止めました。丼は、カロリーだけでなく、炭水化物も高いため、健康増進により禁止としました。ネット上でも、丼より定食を推奨している記事を確認しました。総合的に判断して、丼を排除しました。さらに、不健康な食品は、徹底的に食べない。強い意思で実行する。実行するためには、妥協せず徹底的に行う。健康増進すると、節約にも繋がります。節約と健康は比例します。