経験、発見、改革！！

おはようございます、６月になりました。

米(ご飯)を禁止してから三ヶ月が経過しました。

今日、解禁します。

さすがにキツかった。

でも、経験して良かった。今、素直に言えます。

新たな発見もありました。

実行すること、継続することは大事です。

今日から新たな改革を行います。

『カロリーとコスト、そしてスポーツ！！』

カロリー計算を意識して、さらにコスト管理を行い、スポーツで汗をかく。

毎日、体重計に乗る。

実行することをタスク管理する。

モノを減らすと、目的や実行することが明確になります。

何を行いたいのかが見えるようになるので、断捨離はオススメします。

では、ゴー！！

※実は昨日、アップするつもりでしたが、寝てしまいました。

もっとタスク管理しなければ！！