おはようございます、６月になりました。米(ご飯)を禁止してから三ヶ月が経過しました。今日、解禁します。さすがにキツかった。でも、経験して良かった。今、素直に言えます。新たな発見もありました。実行すること、継続することは大事です。今日から新た…

今日は、普段通らない横浜の場所を歩いています。横浜には、『みなとみらい大橋』と『みなとみらい橋』があるんです。僕自身、知りませんでした。普段通らないところも、魅力がいっぱいあります。途中、トイレ休憩しています。『伝説のチーズ焼き ガトーよこ…

おはようございます。今日から『ダイエット版』整理整頓でいきます。整理整頓して習慣を変える。【不要なもの】・酒 →賛否両論あると思いますが、冷静に考えたとき全くもって不要だと判断しました。 もちろん適度に飲むのは血流が良くなるとか言われてますが…

おはようございます。今日は、さらに整理整頓してスッキリさせます。もっと大胆に変化させます。グレープフルーツをのんだので調子も良いです。気合い入れていきますかぁー！！ネタが少ないですね。新しい発見も見つけます。

一週間、お疲れさまです。暑い日が続きますね。冷房のないところも、良いですね！気持ちが良いです。特に海の風が気持ち良い。普段と違う風景を見ながら歩くと、とっても楽しい！だからこそ毎日、変わっていたい。変化していたい。たくさん歩いて、いっぱい…

今、品川の御楯橋で瞑想しています。静かな場所です。毎日、ネットアップしていると、最初の頃のワクワク感が薄くなっていくんです。新しいことを取り入れたり、変化していかないと、ワクワクできないんです。そういうときに僕は今まで行ったことがないとこ…

こんばんは、今夜は飲みたい気分です。みんなでカンパーイ。PRONTOのアボカドめんたい、美味しいです！良い味です。アボカドって昔は、全然食べてなかったけど、今は大好物になりました。食べてなかったもの、苦手なものが食べられるようになるのって謎です…