規則正しい生活を行うためには、スケジュール管理です。目的を達成するためにも、スケジュール管理は必須！オススメは、Googleのスケジュールアプリです。無料で、パフォーマンスが高いです。スケジュール管理を行い、目的を達成するぞ！！

おはようございます、６月になりました。米(ご飯)を禁止してから三ヶ月が経過しました。今日、解禁します。さすがにキツかった。でも、経験して良かった。今、素直に言えます。新たな発見もありました。実行すること、継続することは大事です。今日から新た…

一週間お疲れ様です。暖かくなったり、寒かったりの一週間でした。ダラダラした生活からスッキリした生活にする。無計画な行動を止める。事前計画を行い、そして実行する。今まで行っていること止める。これは、変わる第一歩である。もっともっと変化しない…