依存から脱却しよう！！

お久しぶりです。

最近、ブログアップしてなかったですね。

今日、お話する内容は、依存脱却するための対応策です。

今から話す内容は、究極です。

メンタルダウンになるのが依存です。

いろんな依存がありますけど、アルコール依存、ギャンブル依存、ネット依存など、これらがメンタルダウンさせる要因です。

依存を解消すれば、自ずとメンタルアップになります。

どうしたら、依存脱却できるのかというと、答えは単純です。

『お金を使わない』です。

依存で共通しているのは、お金を使っていることです。

つまり、逆の発想です。

お金を使わなければ、依存にならない！

お金を使わなければ、酒が飲めない。

お金を使わなければ、ギャンブルが行えない。

お金を使わなければ、ネットが行えない。

この中で、ネットに関しては生活に密着しているので、使わないというのは難しいと思います。

そこで、スマホの料金プランを低価格帯まで引き下げることで、ネット依存を抑えることができます。

こんな感じで、お金を使わないことで、簡単に依存から脱却できます。

ぜひ、徹底的な節約を期待しています。

節約は、メンタルアップしますので、オススメです。