こんばんは、久しぶりにダイエットネタを出します。予想している成果が出ていないので、さらなる禁止を作ります。ご飯（米）を食べるときは、少なめでいきます。外食時は、『ご飯少なめ』でお願いする。あと、食事以外にも１日腹筋10回することを設定します…

先ほどの続き麻婆豆腐を食べてると、スゴい元気になる。不思議な気持ちです。麻婆豆腐にハマりそうです。またまた、スタバで本を読んでます。ゆっくりでも知識を増やす。レベルアップ！！焦らない、マイペース！なるようにしかならない！！

こんにちは、昨日から大掃除でスッキリさせてます。分かったこともある。ずっと同じことをするのが苦手なのかもしれない。少しでも変えて、その時の刺激を受けたい自分があると思いました。なので、１日１つでも知らないことを知るようにする。英語であれば…

おはようございます。今日は、休暇を取りました。怖くないってことを良く言ってるけど、やっぱり気になってしまうことがある。気にしたくないという気持ちがあるけど、気になってしまう。難しいですね！夢中になっているときは、もちろん気になるという気持…