コンビニは、利用しない！！コンビニ利用は、無駄使いの温床になる。ツイツイ便利なコンビニを利用することで、支払金額が増える。基本的に、コンビニはコスパの悪い商品が多い。また、不健康な食品も多い。そのために、コンビニの利用を制限する。【利用制…

熱中症対策！暑くなってきました。ここで、重要なのは【熱中症対策】です。【熱中症対策】①こまめに水分補給が大事です。②運動を控えて、散歩程度に留めておく。③気温を管理して、暑いときはエアコンを利用する。※気象アプリをスマホに入れておきましょう。…