気軽にアウトプットできる環境は、必要です。自分だったら、LINEブログ！気軽に好きなことを書いて、アップできるので、楽しいです。

セキュリティ対策ソフトは、無駄です。PCやスマホのセキュリティ対策ソフトは、ベンダーの金儲けです。セキュリティ対策ソフトに１円の価値もない。最近のPCやスマホは、OS自体にセキュリティ対策を行っている。各ベンダーのセキュリティビジネスに騙されな…

iPhone13は、買わない方が良い。iPhone13を見てきました。ハッキリ言って、すべてのシリーズを見ましたけど、『ダサい』『重い』『デカい』見た瞬間こんなもの買う価値ゼロ！iPhoneを買うなら、高い家電を買った方がマシです。生活のクオリティが上がります…

前回の続きだけど、食べ物には金をケチらない！安い食べ物は、基本的に身体に悪いと思った方が良い。これは、外食にも言えます。安い飲食店は、危険です。身体に悪い食べ物が多いと思った方が良い。そのため食に関しては、しっかり考えて選ぶ！

不健康な食べ物を食べない！！現代社会では、不健康な食べ物が多すぎる。人をダメにする不健康な食べ物を食べないことが大事。マクドナルドやモスバーガーなどのファーストフード店の食べ物は食べない。元々、甘い物は食べないようにしていたが、塩辛い食べ…

今まで節約や金を使わないって言ってきましたけど、結論から言うと大事なのは貯金です。これを言うと、多くの人は貯金は無駄とか言う人もいますが、貯金すると自由が手に入ります。正しく言うと、自由度が上がります。貯金が多ければ多いほど、無理せずに働…

無知であることは、リスクしかない！無知とは、知識または知恵のないことです。知識がないと、いろんなことで損が発生する。知識が増えれば、不安も減る。さらに、いつも言っているけど節約にも繋がる。知識を増やそう！面倒だと思ってサボると、必ずツケが…

スマホがいろんな機器を取り込んで、便利になりました。ただ、勘違いしてはいけないのは、所詮スマホは道具です。どんなにハイスペックなモデルが出ても、道具であることに変わらない。私がオススメするスマホは、こちらです。コスパの良いスマホです。 Goog…

『節約を行う』には、知識がないとできない。裏を返せば、知識があれば簡単に節約できます。【例①】電気代を節約するには、どうするか？東京電力は高いから、電気代の安い会社と契約する。【例②】スマホの料金プランを節約するには、どうするか？低価格プラ…

もっと視野を広げよう！あまり固定的な考え方でいないことです。時代によって環境も変わる。当然、考え方や価値観についても変えるべきです。同じ考え方や価値観でいると、視野が狭い状態が続きます。今、行っていることを疑問に持つ。疑問を持ち、修正する…

不安は、未来のことを気にすると起きます。例）将来、地震が起きるかもしれない？起きたらどうしよう？どう対応したらいいのか？などなど、このような不安が起きる。この社会では、不安に付け込んだビジネスが多く、マスコミが過剰に不安をあおる。それによ…

物事は、固くならず、楽しくのんびり行うのが一番良い！気楽にいこう。

数日、いろいろ考えていた。『思考』は、朝のときが一番調子が良いです。夜になると、『思考』が落ちる。なので大事なのは、朝です！

マスコミのニュースを見ないようにする。マスコミのニュースは、ネガティブな内容が９割なので、見るのはメンタル的にも良くない。昨日から実践して、現在メンタルアップしています。見ないほうが健康に良い！マスコミのニュースを見ても自身ではコントロー…

最近、ネット依存が強いことを感じました。対策として、スマホのアプリを消したり、料金プランを見直したりしてました。ネットに限らず、依存が強いことは、精神的にも悪い。依存を防ぐため、以下の対策を徹底した。【依存防止対策】①節約②整理整頓と掃除③読…

駅ナカのコーヒーって、意外と落ち着く！！人も少ないので、密にならない。ある意味、街中のカフェよりも、くつろげる。あと、コーヒーの値段も安い。

コロナを機会に禁酒しよう。禁酒は、新しい生活様式にしていこう。禁酒すると、健康意識が上がります。また、節約意識も高まります。禁酒を行い、楽しくいきましょう！！

先週、２回目のコロナワクチンを接種しました。接種して一週間が経過しましたが、特に問題ない！２回目の接種後の副反応を気にされている方が多いので、解説します。２回目のワクチン接種して、翌日は若干発熱がありました。特に問題なく、過ごしていました…

お久しぶりです。最近、ブログアップしてなかったですね。今日、お話する内容は、依存脱却するための対応策です。今から話す内容は、究極です。メンタルダウンになるのが依存です。いろんな依存がありますけど、アルコール依存、ギャンブル依存、ネット依存…

丼は、危険！先月の途中から食事を見直しました。その中で丼を止めました。丼は、カロリーだけでなく、炭水化物も高いため、健康増進により禁止としました。ネット上でも、丼より定食を推奨している記事を確認しました。総合的に判断して、丼を排除しました…

コンビニは、利用しない！！コンビニ利用は、無駄使いの温床になる。ツイツイ便利なコンビニを利用することで、支払金額が増える。基本的に、コンビニはコスパの悪い商品が多い。また、不健康な食品も多い。そのために、コンビニの利用を制限する。【利用制…

熱中症対策！暑くなってきました。ここで、重要なのは【熱中症対策】です。【熱中症対策】①こまめに水分補給が大事です。②運動を控えて、散歩程度に留めておく。③気温を管理して、暑いときはエアコンを利用する。※気象アプリをスマホに入れておきましょう。…

メンタルダウンを防ぐためには、セロトニンが大事です。セロトニン神経は日光を浴びること、適度な運動を行うことで活性化します。そのためにも、朝が大事です。・朝日を浴びる・散歩を行う・朝食を取るこれら３つを行っていれば、大丈夫です。さらに、感情…

Googleフォトのバックアップ容量の無制限が、先月で終了しました。無料で使えていたのに、残念です。Googleも金儲けに動いたのがショックです。終了後は、Googleフォトを利用しません。Googleの有料クラウドサービスには、１円も払いません。今までは、無料…

禁酒法は、賛成であり、実行すべき！！新しい変化を行うためには、禁酒を行う必要がある。酒は、合法的な麻薬です。百薬の長なんて、酒を合法化するための戯言に過ぎない。酒は、ただの危険な薬物（毒）です。これが真実です。酒は、依存性が強いため、習慣…

また、怒ってしまった。喜怒哀楽の『怒』を断捨離するって決めたのに！反省です。反省だけでなく、改善します。深呼吸して冷静に！ここから、健康トークです。主にお茶と牛乳を飲んでたけど、水と牛乳に切り替えます。あと、コーヒーや緑茶を今までより減ら…

北海道が札幌市を対象に「まん延防止等重点措置」の適用を国に要請したことについて 東京五輪テスト大会となる「北海道・札幌マラソンフェスティバル２０２１」を中止せずに、開催したことが問題です。 さらに、ボランティアを募りながら、裏ではパソナなど…

久しぶりの政治批判アップを行います。政府（自民党）、東京五輪組織委員会の横暴な対応に不満です。現在のコロナ禍において、オリンピックや聖火リレーを継続する行為は、許されない。また、看護師の500名を要請したことについても、非常識です。昨年の「Go…

クレジットカードは、１枚だけにするべき！！節約を徹底的に行うためにも、クレカは１枚がオススメです。カードの管理は、もちろん支払管理もしやすくなります。さらに大事なことを言います。クレジットカードは、あくまでも借金であることを認識すること。…

喜怒哀楽の『怒』は、不要！私は、『怒る』『怒り』などを断捨離して、常に優しい気持ちでいる人に憧れています。怒っても良いことないです。ただ、疲れるだけです。見栄を持っても仕方がない。ホントに優秀な人って、見栄を持たずに、さりげなく受け流すの…